我が家の赤ちゃんの便秘解消法

我が家には4人の子供がいまして、そのうち1人の女の子が便秘でした。

32週で生まれたこともあり、1ヶ月は病院に入院していたのですが、入院中は2日から3日おきにイチヂク浣腸をしていました。

退院してからも出ないときは浣腸をしていましたが、赤ちゃんの摂取するものから変えてみようと思い、粉ミルクと混合だったので、ほとんどの種類の粉ミルクを試してみました。

うちの子がいちばんあったのは森永の「Eあかちゃん」、次が和光堂の「はいはい」でしたね。

本当に全然違いましたよ。

この2つの時はほとんどイチヂク浣腸を使わなくてすみました。

コスパ的には「はいはい」が非常にありがたかったです。

離乳食が始まってからまた少し便秘気味になって、「オリゴのおかげ」というオリゴ糖をヨーグルトやお湯に混ぜたりして飲ませたり、プルーンエキスとバナナと小松菜のスムージーをスプーンで食べさせてみたりと工夫してみました。

それでも汗をかく夏場は水分をとらせても便秘気味になったりしたのでオリーブオイルを綿棒につけて綿棒浣腸をしていました。

泣き叫ぶので最初は心がひけますが、うんちをだしきると子供もすっきりしている様子でした。

現在娘も2歳ですが以前よりは便秘が減りましたね。

それでもたまに顔を真っ赤にしてきばっているのにうんちが出ないときはやっぱり肛門に硬い石みたいなものがつまっているので、肛門を刺激してやることもあります。

肛門刺激も月に1回あるかないかなので、あの頃の便秘に悩んだ日々は今となっては懐かしい気がします。

妊娠中 便秘 解消

クレンジングを変えたら乾燥肌が良くなりました

乾燥肌に悩んでいます。

以前はそれほど酷い乾燥ではなかったのですが、かなりの保湿効果のある化粧品をつけても乾燥するようになってしまいました。

それと比例するように顔中の脂がひどくなり、日中は何回も化粧直しをしなければいけないほどでした。

いろいろ試行錯誤した結果、化粧水や乳液などに気を遣うより、クレンジングを工夫した方が良いという結論に達しました。

私が今やっているのは、とにかく肌に優しいオーガニック化粧品だけを肌につけ、クレンジングの際には石鹸を泡立てて、それだけで落とすというものです。

科学成分入りのクレンジング剤でないと落ちないメイク用品は、そもそもつけません。

クレンジングの際にはうんと石鹸を泡立てて洗いますが、きれいに落ちてくれるし、クレンジング剤を使っているときより突っ張らないので助かっています。

これをするようになってから、お風呂上りの肌の乾燥もだいぶ抑えられていますし、何より肌の明るさが戻ってきました。

少しずつ肌の健康が戻ってきているようで嬉しいので、これからも続けてみようと思っています。

これまでいろいろなクレンジング剤を使いましたが、顔や手が濡れていない状態で、いきなりつけるタイプのクレンジング剤を使っていた時は、肌の乾燥も酷かったです。

使い方は間違っていないのですが、肌から化粧品を無理やり剥がすような感じになっていて、肌には負担だったのではないかと思っています。

これから、内側からもっと潤いを補給したいと思うので、さぼりがちだったコラーゲンサプリなども定期的に飲み続けようと思っています。

もし乾燥肌が治ったら、これまでと違うメイクも楽しみたいし、髪型を変えるなどしておしゃれもしてみたいです。

毛穴の黒ずみを解消

季節関係ない乾燥肌

一番つらいのは冬ですが、それだけではなく季節関係なく、お肌が乾燥してしまいます。
ファンデーションをうえから塗っても、肌が粉をふいてしまっているので思うような仕上がりになりません。
化粧の上から化粧水や美容液を塗ってもすぐ乾燥してしまいます。
肌がパリついた感覚が常にあるので、表情をうまくつくることも難しいほどです。

基礎化粧品から見直すことにしました。今まで使用していたものは使用を中断し、重点的に保湿に効果的な基礎化粧品を使うことにしました。
また、ベースメイクにおいても、下地は「皮脂くずれ防止」のようなもの、ファンデーションはパウダーのものは使用を中断し、BBクリームを使用することにしています。
2~3日に一度のシートパックは効果がありました。洗顔フォームなど、今まで使用していたものを見直すことが一番良い方法でした。

美顔器やスチーマーなど、美容家電の購入を検討しています。
常にきれいな肌でいたいので、いろいろなファンデーションを試してみたいです。

スキンビル 口コミ

学生時代と同じスキンケアじゃだめ!

30歳に近づくにつれて、小じわや毛穴の開きが目立ってきました。
あまりにも気になりすぎて毎日憂鬱だったので、思い切って美容皮膚科へ行ったところ、ラロッシュポゼのトレリアンシリーズをオススメされました。

もともとオイリー肌なこともあり、さっぱりとした感覚が好きだったので、学生時代からオルビスのアクアフォースシリーズを使っていました。
ただ、このシリーズだとさっぱりした感覚はあるものの保湿力はあまりないので、結果、年齢とともに小じわと毛穴の開きだけがどんどん進行してしまい、どうしたものかと悩んでおりました。

ところが、このトレリアンシリーズはさっぱりした感覚はそのままにしっかりと保湿もしてくれるので、小じわや毛穴の開きが格段に改善されました!
この商品は本当におすすめです!
美容皮膚科の先生にも言われたのですが、20代後半になると学生時代と同じスキンケアじゃ老化を止められないんですね。今回ですごく勉強になりました。

小じわと毛穴の開きはマシになったので、次は顔のテカリが気になってきています。
今はラロッシュポゼのセロザンクというテカリを抑えてくれるミスト状の化粧水を狙っています。
こちらは、メイク前だけでなくメイク後にも使えるので、テカリによる化粧崩れを防止できそうです。
無料のお試しがあればな?と思ってます。 少し図々しいかもしれませんが( 笑 )

顔汗 対策

周りに迷惑をかけないダイエット

私がやってみたダイエット 身体ラップ巻き 食事制限 運動

効果が無かったダイエットは 身体ラップ巻きは、寝る前にお腹、二の腕、太ももなどにラップを巻き、発汗させて痩せるというもの!

やり方どうりにラップを巻いてみたが、翌朝悲惨なことに(°д°)??ラップを巻いたところから沢山汗が出てましたが、そこから肌がかぶれて真っ赤っかになってしまいました。。肌が弱い人には向いていないみたいです(°д°)

今思うと、ラップを巻く前にタオルなど吸収性のあるものを当ててからやったら良いのかも!と思いました。

私まで犠牲にしたくなかったので1回やったきりで断念しました!

これまで何度もダイエットしてきましたが、基本は生活リズムを整える!朝昼晩食事を取り、余計な食事は控える。基本的には粗食にして、友達や家族と楽しむ食事がある時はしっかり楽しむ!その分、控えられる時に豆腐や野菜スープなどのカロリーオフなものにする!

を心がけて頑張ってる最中です???
今まで色々なダイエットしてきましたが、無理をするとすぐにリバウンドする!あとは友達と遊んでいる時までダイエット考えて行動すると全く楽しめないし、友達も引くので(°д°)??

逆に自分がされたら..と思うと冷めるな~と思ったので、その分1人の時に我慢する!

本音では15kg!(笑)中学生から身長止まったけど、体重は今よりもマイナス15kgなので。(°д°)着々と体重だけがひとり歩きしてここまで来てしまった~。

がそんな高い目標だとすぐ挫折してしまうので、とりあえずマイナス3kg!!

1ヵ月でマイナス1kgくらいののんびりペースでいいから、健康的に痩せたい!

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健康に気をつけたダイエットを

体力を使う運動系の物以外、色々なダイエットに挑戦してきました。

エステ、サプリメント、置き換え、ごろ寝、夜ご飯抜き、炭水化物抜きなどなど。

その中でも一番効果が出たけど、やめた方が良い物は、夜ご飯抜き、炭水化物抜きなどのダイエット方法です。

すぐに効果は出ますが(特に食事抜き)、やめたとたん、元に戻るし、やせ方が悪いです。

私の場合、やるにつれて、空腹が気持ちよくなってしまい、どんどんやせました。

すごくやせたので、喜んで鏡を見ると、顔がすごい状態でした。ほほ肉が下がって、5歳くらい年を取ったようでした。

あわてて、ダイエットをやめたらすぐに元の体重に戻りました。そしてダイエット前より太りました。

様々なダイエットを経て、今は健康にやせないといけないと思い、酵素を含んだサプリメントを取り入れています。

とてもやせるということは無いですが、ダイエットだけでなく、健康に気をつけるという点で選んでいます。

あと5kgやせたいと思っています。せめて3kg(笑)

全体的に細くなりたいのですが、特に下半身が気になります。

SNS等で良くチェックして試していますが、結局簡単の物(サプリメントを飲むだけ等)に頼ってしまいます。

するるのおめぐ実の口コミを紹介

いつの間にか脇や首にポツポツが

35歳を過ぎた頃から、首に数え切れないほどのポツポツが出来ていました。 子どもに下から見られて「いっぱいポツポツあるよ」と指摘されるまで全く気付きませんでした。 脇の下には、首よりも少し大きなイボらしき物が2個ほど出来ています。

私の母から、以前、首のイボを皮膚科で取ってもらった話を聞いていたので、どんな感じなの尋ねた所、「イボは加齢のせいらしいよ。取ってもまた出来ちゃうよ。」と言われたので、行く気がなくなり何の対策もしませんでした。

数年前から、オールインワン化粧品を使っているのですが、顔に塗ったついでに首にも塗っていたら、首のポツポツは目立たなくなっていました。 触るとポツポツを感じるのですが、見た目は近くでよく見ないと分からなくなりました。

イボには杏オイルがいいと聞いたことがあるので、脇の下のやや大きめのイボに使ってみたいです。

ノースリーブを堂々と着てみたいです。

【体験談】私がシルキースワンで首イボを除去した経過をレビュー!